[menu diet] wedang ronde oatmeal

Dipos pada April 18, 2022

[menu diet] wedang ronde oatmeal

Anda sedang mencari inspirasi resep [menu diet] wedang ronde oatmeal yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal [menu diet] wedang ronde oatmeal yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari [menu diet] wedang ronde oatmeal, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan [menu diet] wedang ronde oatmeal enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan [menu diet] wedang ronde oatmeal sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat [menu diet] wedang ronde oatmeal memakai 4 jenis bahan dan 1 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Estimasi 250 kalori/resep

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat [menu diet] wedang ronde oatmeal:

  1. 4 sdm oat quaker warna merah (blender) -2sc gula rendah kalori
  2. (me:diabetamil 0 kalori) -1 sdt agar2 plain
  3. pasta pandan -jahe -daun pandan
  4. secukupnya kacang sangrai -air

Langkah-langkah untuk membuat [menu diet] wedang ronde oatmeal

1
Siapkan oatmeal halus yg sudah di blender tambahkan 1 sc gula,agar2,lalu tuang air dikit demi sedikit sambil aduk rata adonan,tekstur adonan lembek dan ga begitu lengket -siap kan air mendidih,bentuk bulat adonan lalu rebus,jika sudah mengapung angkat,sisihkan -Jahe yg sudah di bakar lalu di geprek setelah itu rebus bersama daun pandan,tambahkan 1 gula,rebus sampai mendidih -tuang jahe kedalam gelas tambahkan bola2 oatmeal dan kacang sangrai Wedang ronde oatmeal siap di santap

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Air Jahe Gula Putih

Air Jahe Gula Putih

Akibat tenggorokan lagi sakit, akhirnya memanfaatkan bahan-bahan yang ada di rumah. Wedang tanpa gula merah, warnanya lebih terang tapi khasiat jahe tetap berasa. Selamat mencoba bunda~

3 Gelas
Wedang Tomadu (Tomat dan Madu)

Wedang Tomadu (Tomat dan Madu)

Ada tomat buah di kulkas dari adik saya beberapa hari yang lalu. Kebetulan sore hari lagi duduk2 dan sharing sama ibu. Alhamdulillah beberapa kali liat JSR (Jurus Sehat Rasulullah) nya Dr. Zaidul Akbar, jadi bisa berekspresi dan ku buatlah teman ngobrol berdua sama ibu ini namanya wedang tomadu (tomat dan madu) hehehe. Karena menurut Dr. Zaidul Akbar disarankan untuk mengurangi gula pasir, maka saya pakai pemanis nya berupa madu. Selamat mencoba si manis yaaa ๐Ÿ˜Š

Wedang Ronde

Wedang Ronde

Akhirnya buat wedang ronde sendiri juga ๐Ÿ˜๐Ÿ˜ . enaknya bikin sendiri tuh bisa sesuaikan mau manisnya semana,mau pedes jahenya semana.. hehehe lumayan buat tenggorokan yg sudah beberapa hari ini uhuk2 terus ๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚๐Ÿ˜‚ #tantangandiakhirtahun #masakditahunbaru

Wedang Jahe

Wedang Jahe

20 menit
Wedang Susu Jahe

Wedang Susu Jahe

Menyambut musim penghujan, udara mulai terasa dingin. Ditambah pilek yang belum sembuh sejak 2 minggu lalu. Sarapan pagi ini cocok minum yang hangat. Tadinya mau bikin wedang ronde, tapi bahannya belum lengkap tersedia. Ya sudah, bikin wedang jahe susu saja. Hangat, manis, gurih, asyik sambil ngunyah kolang-kaling. Ditemani sorabi oncom. Wow! Juara pisan. #PejuangGoldenApron2

Bajigur Buah Nipah

Bajigur Buah Nipah

Beberapa waktu yang lalu saat survei di hutan mangrove, saya menemukan setandan buah nipah. Sampai rumah, buah itu dibelah dan diambil bagian dalam yang seperti kolang-kaling tapi berukuran lebih besar. Akhirnya kolang-kaling nipah itu saya buat minuman bajigur (bajigur asli isinya kelapa muda yang diiris kecil-kecil)

Jamu Kunyit Asem

Jamu Kunyit Asem

Asem manis seger rasanya, khasiatnya juga bagus banget buat kesehatan kaum hawa , jamu kunyit asem ini bisa kuat 3 harian di simpan di dalam kulkas yaa Mom #CookpadCommunity_Solo #CloverCookingLover

1 botol
30 menit
Bir pletok

Bir pletok

Berawal dari tugas ujian praktek si kaka, akhirnya tau kl ada minuman hangat ini,, lebih tepatnya hangat agak pedas ,, cocok buat diminum saat hawa dingin atooo badan lagi meriang,,, Inshaalloh hangat dari leher sampai ke perut hihihi,,,

Jamu beras kencur rumahan

Jamu beras kencur rumahan

Musim hujan dah tiba cuaca suka berubah2 dan anak2 mudah terkena flu, biar badan tetep anget minum beras kencur, jamu ini juga bisa sembuhkan batuk.#reseppertamaku

Jamu Kunir asem

Jamu Kunir asem

BIAR RIBET TAPI SELALU KEINGET #JamuRacikanIbu #SemuaTentangIbu #SatuResepSatuPohon #WeekendChallenge Ibu memang slalu ada cara biar anak2 nya selalu sehat dan bdan nya kebal ga gmpang sakit,. Jamu ini di bkin ibu klo anak2 nya pda ga nafsu makan๐Ÿ˜.trus inget banget waktu awal2 haid perutnya kram,nyeri ga kuat trus sama ibu di bikinin jamu..enggak beli ya..tp bikin racikan sendiri..kata ibu drpda beli mnding bikin sndiri.trjamin kemurnian nya..๐Ÿ˜ dan yg pasti bnyk cinta dr ibu di setiap tegukan nya...๐Ÿ˜๐Ÿ˜๐Ÿ˜š Smpe skrg klo krasa badan ga enak atau nyeri pas lg haid aku bikin ini dr resep ibu..trimakasih ibu...๐Ÿ˜š๐Ÿ˜š. Jamn dulu ibu kalo bikin pke lumpang yg trbuat dr batu.tp saya ckup di potong2 saja..heheh

2 gelas
20 menit
Wedang Susu Jahe

Wedang Susu Jahe

Bisa dikonsumsi setiap hari, sehat enak hangat

1 gelas 500ml
Wedang Ronde Jahe Gula merah

Wedang Ronde Jahe Gula merah

Makanan yg cocok banget pas lagi musim hujan gini... ๐Ÿ’›โค๐Ÿ’š

Wedang Bandrek Kacang

Wedang Bandrek Kacang

Yuk wedangin dicuaca hujan-hujan paling best minum wedang yang flu dan demam sangat bagus dan baik minum wedang. Manfaatnya juga banyak lhoh. Minum wedang enaknya yang hangat kalau udah dingin biasanya aku rebusin kembali, mungkin ada bunsay pernah coba minum yang dingin ??? ~Minggu ke-6~ #Wedang #PejuangGoldenApron2 #Rimpang #Sehat #Minggu6

Jamu godog pereda batuk

Jamu godog pereda batuk

Setiap ibu batuk, ibu membuat resep ini, rasanya memang segar. #SemuaTentangIbu #RacikanJamuIbu

1 gelas
Wedang Uwuh

Wedang Uwuh

Beralih sejenak dari resep masakan, ini resep minuman yg sehat dan jadi minuman andalan kalo badan mulai Geregesi (meriang dlm bahasa jawa). Dan Kalo orang Jawa bilang ini wedang sampah, karna di dalamnya terdiri dari macam2 tumbuhan berkhasiat. Kalo udah minum ini, di Jamin badan jadi segar, pusing2 bs hilang, perut jd hangat. Wedang Uwuh ini jg bisa di sajikan dengan keadaan Hangat atau dingin (pakai Es..) Yukk Cek Resep Wedang Uwuh Ala saya...

1 Orang
5 Menit
Sekoteng Boba / Tapioca Pearl

Sekoteng Boba / Tapioca Pearl

Dapat kiriman Tapioka Pearl, yg dipesan online. Semilir angin sejuk musim hujan, pingin minuman hangat tradisional, sekoteng. Masuk dapur rebus Boba (Tapioca Pearl). Lanjut bikin Air Sekoteng ala saya. Rasanya enak, tidak terlalu manis dan cocok untuk menghangatkan badan. #PejuangGoldenApron2 Minggu ke-20 #Cookpadcommunity_Jakarta #Cookpadcommunity_id

5 porsi
Wedang sereh jeruk nipis (minuman penghilang dahak)

Wedang sereh jeruk nipis (minuman penghilang dahak)

Bapil ngga sembuh2 minum obat sampe bosen๐Ÿ˜ฃ๐Ÿ˜ฃtadinya aku sama suami yang bapil.sekarang qonita jadi ketularan๐Ÿ˜”rasanya gedeg banget kalo udah mulai uhuk2 apalagi kalo lagi tidur.apalagi kalo anak yang batuk rasanya ngga tega banget.alhamdulillah qonita dikasih obat udah mendingan.tinggal aku sama suami yang ngga sembuh2.lihat postingan mba dina khansa minuman penghilang dahak ini langsung recook mudah2an terhempas ini batuk pilek #cookpadcommunity_jakarta

1 gelas
Kunyit asam cuma jamu sidoarjo

Kunyit asam cuma jamu sidoarjo

Karena banyak yang doyan dg kunyit asam cumajamu . Berikut cara mudah bikin kunyit asam sendiri dirumah dg porsi kecil

2 gelas
20menit
Wedang Jahe Sereh๐Ÿต๐Ÿต

Wedang Jahe Sereh๐Ÿต๐Ÿต

๏ปฟุจูุณู’ู…ู ุงู„ู„ู‘ูฐู‡ู ุงู„ุฑู‘ูŽุญู’ู…ูฐู†ู ุงู„ุฑู‘ูŽุญููŠู’ู…ู Simple tapi memberikan dampak yang luar biasa!! Nah wedang ini selalu ibu bikin buat keluarga kita kalau ada yang lagi sakit. Alhamdulillah sedikit membantu menyebuhkan apalagi kalau lagi flu. Alhamdulillah jauh dari ibu kalau badan lagi kurang sehat ngga perlu ribet. Resep ini juga sering aku pake kalau pak bos besar dirumah lagi kurang sehat, ditambah sekarang-sekarang lagi musimnya ujan gampang banget badan drop & kedinginan. Klau lagi kerja shift malam selalu aku bikinin ini,, biar badannya tetap sehat & segar. ๐Ÿ“† 21 Desember 2019 #SemuaTentangIbu #RacikanJamuIbu #DariPengenJadiBisa #TeamTrees #SatuResepSatuPohon #PejuangGoldenApron2 #BerburuCelemekEmas #cookpadid #cookpadindonesia #cookpadcomunity_Bogor

1orang
5menit