Jamu Diet

Dipos pada May 5, 2022

Jamu Diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Jamu Diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Jamu Diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Jamu Diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Jamu Diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Jamu Diet adalah 6 gelas. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Jamu Diet diperkirakan sekitar 20-25 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Jamu Diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jamu Diet memakai 4 jenis bahan dan 10 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Awalnya berat badan saya yang jauh dari ideal semakin bertambah. Orang-orang makin banyak yang menyarankan saya untuk diet. Nah, setelah saya browsing saya menemukan manfaat campuran bahan-bahan berikut ini. Oh iya saya mengganti jeruk nipis dengan lemon. Kalau ada yang lebih suka jeruk nipis gunakan saja tidak apa-apa.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Jamu Diet:

  1. 7 batang serai (7 branch lemongrass)
  2. 1 lemon ukuran besar/2 jeruk lemon kecil atau 6 jeruk nipis (1 big lemonade)
  3. 3 kantong teh celup (3 tea bags)
  4. Jahe sesuai selera (add ginger as your pleasure)

Langkah-langkah untuk membuat Jamu Diet

1
Cuci serai dan lemon sampai bersin (Clean the lemongrass and lemonade)
2
Potong-potong serai lalu geprek (slice the lemongrass and press using a knife)
3
Potong-potong jeruk lemon berbentuk bulan (slice the lemonade halfmoon)
4
Masukkan air hingga 13-15 gelas (add 15-16 glass of water)
5
Masukkan potongan serai, lemon dan 3 teh celup (add the lemongrass, lemonade and 3 tea bags)
6
Panaskan hingga mendidih (put it all then heat)
Jamu Diet - Step 6
7
Tunggu mendidih hingga air tersisa sekitar 6 gelas atau separuhnya (boil until the remaining 6 glass)
8
Angkat panci tunggu hingga dingin (take it, and wait till the warm out)
9
Tiriskan untuk mengambil sarinya (drain and take the extract)
10
Sajikan (serve it)

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Wedang jahe

Wedang jahe

Suamiku suka sekali wedang jahe, sejak berhenti rokok sudah tidak suka kopi lagi, beralih ke jahe. Puji Tuhan. Biasanya jahe warna putih, kali ini kreasi jahe pake gulamerah, dan suami sukaaa. Buat pengantin2 baru yang mau nyenengin suami nih.

Wedang blimbing wuluh

Wedang blimbing wuluh

Belimbing wuluh bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi. Aku buat ini baru tadi sore buat ibu, karna ibu lagi kena darah tinggi, dan ga dikasi obat penurun darah tinggi sama si dokter, Karna ibu biasanya tensinya naik turun. Yah sebagai alaternatif obat biar ibu ga terlalu pusing. Ini aku buat sirupnya. Karna tadi masih panas banget. Yah sekalian di bikin wedang sedikit. Sisanya didinginkan dan ditaro dibotol buat bikin es belimbing wuluh. Rasanya mirip permen gula asam.

Teh Talua(teh telur)

Teh Talua(teh telur)

Anti amis...

Wedang Ronde / Tang Yuan

Wedang Ronde / Tang Yuan

kemarin pas hari raya onde, iseng buat onde bentuk karakter tsum-tsum deh ๐Ÿ˜‹ ya walaupun gak semua karakter bisa di buat, dikarenakan tidak ada pewarna makanan hitam dan merah ๐Ÿ˜‚

Jamu Kunyit Asam

Jamu Kunyit Asam

Perut lg nyeri nyerinya karena haid. Mau bikin pukis, jadi males. Weslah, bikin ini wae. Ujan2 ke kebon belakang macul nyari kunyit. Hahahha.. Diminum pas anget, sueger tenan. Manisnya pas, asamnya jg pas. Cucok buat diminum pas hujan gak berhenti2 kayak gini ๐Ÿ˜ƒ

Es Gempol Pleret

Es Gempol Pleret

Efek busui yang sering laper dan haus ditambah cuaca akhir-akhir ini yang puanas pol, jadilah mamak ngidam yang seger-seger. Pengen minuman yang beda dan pastinya gampang bikinnya. Searching sana sini, eh ketemu sama postingan mb Genik Ayu. Es gempol pleret yang unik dan belum pernah coba. Ternyata eh ternyata ini merupakan minuman khas daerah Jawa Tengah. Wuih, makin penasaran aja kan ya. Cuzz deh dieksekusi. First trial, not bad lah ya hehehe

Wedang kunir asem (postingrame2_minuman)

Wedang kunir asem (postingrame2_minuman)

Minggu tgl 25 Desember 2016 pas hari Natal..ikutan posting rame2 minuman bareng temen2 cookpad. Wedang kunir asem atau kunyit asem comfort drink buat aku kalo lagi datang bulan. Bikinnya gampang dan enak di badan. Coba deh.. Dan selamat hari Natal 2016 buat teman2 Cookpad yg merayakannya..

1 porsi
Liang teh Medan plus Lo han Kuo#4

Liang teh Medan plus Lo han Kuo#4

Klo musim sdh mulai ga bersahabat. Minum dg ramuan ini. Pasti joss tenggorokan.

Masala Tea aka Teh India

Masala Tea aka Teh India

Suami saya suka sama teh satu ini. Rasanya mirip wedang rempah. Cocok diminum kala hujan. Kalau suami lembur sampai malam, pulang-pulang pasti minta dibikinin teh ini. Rasanya enak dan bikinnya juga gampang. Cus lah di coba.

1 porsi
Bihun goreng ala mbak jamu

Bihun goreng ala mbak jamu

Kenapa namanya begitu?? Karena memang resep ini tiruan dari mbak mbak jamu yang keliling di depan rumah semasa kecil duluuu yang dijualnya dibungkus kecil dengan menggunakan bungkus kertas koran. Hehe

13. Es Gempol Pleret #Rabubaru

13. Es Gempol Pleret #Rabubaru

#BikinRamandanBerkesan #13 Source : ig mba @genika yulia.ijin share resep mba genik ๐Ÿ™ Menu berbuka hari ini...maaf karna hari ini ak g puasa jdi tadi ak cicipin..beeeuuhhh seger bener.. Iseng2 tadi ak tuang sirup coco pandan...rasanya lebih enak lgi.cobain deh buat takjil berbuka๐Ÿ˜ Bisa disajikan+ es batu / tanpa es batu.sama2 nikmatnya๐Ÿ˜„

Wedang ronde/tang yuan

Wedang ronde/tang yuan

happy mother's day โ™ฅ Merry christmas 2016 & happy new year 2017

Bandrek

Bandrek

Ini minuman favorit suami kalo lagi masuk angin ๐Ÿ˜‚. Keliatannya mmg agak pekat, tapi justru ini rasanya bandrek banget. Minuman ini nikmat disajikan kalo hujan atau cuaca dingin.

Wedang Tape Ketan Ijo

Wedang Tape Ketan Ijo

Tape buatan Mak Yanti emang lain dari yg lain enak na. Kalo qta dpt kiriman tape sampai sa bikin beberapa masakan yg pakai tape. Kali ini ujan2 pengen anget2 jadina bikin wedang tape ketan ijo

4 porsi
Wedang Sarraba

Wedang Sarraba

Adakah yang suka wedang seperti saya? Ini salah satu favorit saya dan suami. Rasanya enakkk banget, hangat di badan.

Jeruk Jamu Anti Pegel

Jeruk Jamu Anti Pegel

Minum sore/malam harinya, rasanya enak&segeeer, bangun tidur lebih fresh, gak pake drama, bangun tidur gak capek&lebih bersemangat, cobain deh๐Ÿ˜‹

1 drinking jar
Jamu Temulawak

Jamu Temulawak

Herbal tradisional yg satu ini cocok buat panas dalam, bahannya simple dan gampang caranya .