Jamu untuk diet

Dipos pada April 15, 2022

Jamu untuk diet

Anda sedang mencari inspirasi resep Jamu untuk diet yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Jamu untuk diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Jamu untuk diet, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Jamu untuk diet enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Jamu untuk diet sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jamu untuk diet memakai 10 jenis bahan dan 7 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Resep didapat dari Channel Youtube kak Yulia Baltschun. Saya tambah temulawak sesuai dengan request ibu saya. Jamu ini diminum tiap pagi saat perut masih kosong ya.

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Jamu untuk diet:

  1. Kunyit (panjang kurleb 2 ruas jari)
  2. Jahe (panjang kurleb 2 ruas jari)
  3. Temulawak (panjang kurleb 2 ruas jari)
  4. Kayu manis (panjang kurleb 2 ruas jari)
  5. 1 sdt merica hitam
  6. 1 sdt adas
  7. 3 butir kapulaga
  8. 1 buah bunga lawang
  9. Secukupnya asam jawa
  10. 300 ml air putih

Langkah-langkah untuk membuat Jamu untuk diet

1
Kupas kunyit dan jahe. Cuci kunyit, jahe dan temulawak hingga bersih. Geprek ketiganya. (Temulawak sengaja tidak dikupas)
2
Siapkan air dalam panci lalu masukkan semua bahan.
Jamu untuk diet - Step 2
3
Panaskan panci dengan api sedang hingga mendidih (jangan lupa panci ditutup). Buka penutup panci lalu aduk sebentar.
Jamu untuk diet - Step 3
4
Tunggu hingga air agak menyusut dan air berubah menjadi kuning.
5
Matikan api dan diamkan hingga dingin sebelum diminum.
Jamu untuk diet - Step 5
6
Saring jamu.
Jamu untuk diet - Step 6
7
Jamu siap diminum.
Jamu untuk diet - Step 7

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Wedang Jahe Wangi

Wedang Jahe Wangi

Musim hujan enaknya nyeruput yg anget2... πŸ˜ƒπŸ˜ƒπŸ˜ƒ #Tantanganakhirtahun #Masakditahunbaru #CookpadCommunity_Solo #CloverCookingLover

Wedang jahe sederhana

Wedang jahe sederhana

#SatuResepSatuPohon

Ronde Kacang Gula Merah Sekoteng Simple

Ronde Kacang Gula Merah Sekoteng Simple

Suka banget sama buletan satu ini. Dari pada tiap malem beli, akhirny buat sendiri aja. Mirip-mirip sama adonan klepon

25-30 butir
Wedang Pokak

Wedang Pokak

Suka banget sama wedang ini. Kalau ada acara haul Jidah dan Abib biasanya pesan minuman ini. Buat buka puasa juga enak banget #DekatdiHati #PejuangGoldenApron2 # Cookpadcommunity_Jakarta

4 gelas
30 menit
Jamu penyegar badan

Jamu penyegar badan

Ini adalah resep ramuan andalan ibu yang ibu saya ajarkan. Resep ini sering sekali di buat d rumah, dan hampir setiap hari skrg saya minum ramuan ini, bahkan saya pun mengganti kopi/teh pagi suami dg ramuan ini πŸ˜† kata ibu ramuan ini untuk menjaga fitalitas tubuh membuat badan menjadi enteng, serta menguatkan imunitas dan yang pastinya bisa melunturkan lemak-lemak nakal di perut πŸ˜„. Oya bahan yg sudah saya tuliskan tidak boleh di tambah-tambahkan ya karena ini paling recommended untuk yg punya darah tinggi. Ini takaran pas untuk 1hari 3x minum. Ingat madu hanya bisa di tambahkan pas ramuan sudah hangat. Dan untuk yg punya darah rendah sebaiknya di minum 1x aja sebelum tidur malam. Lebih enak di nikmati selagi hangat. Selamat mencoba resep ramuan legendaris di keluarga saya 😘 #SemuaTentangIbu #RacikanJamuIbu #SatuResepSatuPohon #TeamTrees

3porsi
Wedang Ronde

Wedang Ronde

Wedang ronde versi polos tanpa isi kacang dan atau wijen..

Jamu Beras Kencur

Jamu Beras Kencur

Ini jamu tradisional yg sering di bikin ibu .....apalagi pas waktu saya hamil,,,sudh d siapkan meuni banyak bngt...selain banyak manfaat nya...jamu ini juga sering buat baluran kalo badan ini lg pada sakit...rasanya adem nyesss #RacikanJamuIbu #SemuaTentangIbu

Wedang Jahe Sereh

Wedang Jahe Sereh

Obat mual dimasa-masa kehamilan trimester pertama πŸ€— ini syeger banget... . . . . #tim_trees

1 gelas
5 menit
27. Minuman Detox Jahe Kayu Manis

27. Minuman Detox Jahe Kayu Manis

#Teamtrees #saturesepsatupohon #penyegartenggorokanibu #semuaTentangIbu #PejuangGoldenApron2

1 porsi
Jamu Kunyit Jahe

Jamu Kunyit Jahe

Dari si mama masih muda, dia rajin sekali membuat Jamu kunyit sendiri. Mama bilang jamu kunyit ini bisa untuk kesehatan tubuh dan kulit. Sampai saat ini jika ada waktu luang atau kami anak-anaknya sedang kurang enak badan pasti si mama membuatkan jamu ini untuk kami. Rasanya seger dan enak banget deh. Dicoba resepnya ya ☺️ Love you ma 😘 #RacikanJamuIbu #SemuaTentangIbu #SatuResepSatuPohon #PejuangGoldenApron2

Bajigur

Bajigur

Kok tiba-tiba kepingin minum bajigur ya. Trus anakku bilang"emang bajigur apaan sih?" Naahhhh makin niat deh bikinnya. Liat resepnya Mba Trixie dengan keterbatasan bahan di rumah. Bikin setengah resep aja. Sesuaikan manis dan pedasny dengan selera ya. (Setelah jadi dan saya coba kayaknya rasanya kurang gurih jadi sebaiknya pakai air santan di didihin atau tambah santannya) #RecookDepok_Trixie #PejuangGoldenApron2 #CookpadCommunity_Depok

Wedang Sereh

Wedang Sereh

Pagi yang dingin gini enaknya pasti minum yang anget. Nah kebetulan di rumah lagi ada stok sereh, jadi dibikin wedang aja. πŸ˜„ Minumnya sambil nyemil biskuit juga enak. Buat gantinya ngeteh atau ngopi. Disambi baca buku favorit deh. Pas kan! Alhamdulillah...

Wedhang Roti

Wedhang Roti

#SiapRamadan

Wedhang uwuh(kayu secang)

Wedhang uwuh(kayu secang)

Alhamdulillaah dapet hadiah sbungkus kayu secang dari sahabatku.jazaakillaahu khoyron dek...Alternatif pengganti teh.Bisa googling sndiri manfaatnya....

Wedang jahe Gula merah

Wedang jahe Gula merah

Buat mengatasi badan pegal-pegal #PejuangGoldenApron2 #weekendchallenge

10 porsi
26. Wedang Rempah

26. Wedang Rempah

Kemarin saat badan terasa kurang enak, ditambah cuaca yang tidak mendukung karena hujanβ˜”β˜”Itha ingat masih ada jahe merah di dapur, dan ternyata masih ada rempah rempah lain untuk dijadikan bahan campuran. Buatnya simple dan ngak ribet, jadilah minuman yang menghangatkan badan sekaligus menyehatkan πŸ˜ŠπŸ˜‰

Wedang Segar Lemongrass

Wedang Segar Lemongrass

ibuku paling suka bikin minuman ini karena bisa dibuat hangat atau dingin. Aroma serai dan asamnya lemon bisa membuat dahaga hilang seketika #PenyegarTenggorokanIbu #SemuaTentangIbu #TeamTrees #cookpadcommunity_Tangerang